Лимфодренажный массаж

Лимфа – одна из главных физиологических жидкостей нашего организма. Она отвечает за выведение токсинов, лишней воды, за удаление продуктов распада из тканей и клеток. Если ток лимфы в теле нарушен, появляются отеки.

В клинике «Лазер плюс Эстетика» можно пройти курс лимфодренажного массажа в Самаре по выгодной цене. Приемы ведут специалисты с медицинским образованием. Лимфодренажный массаж окажет общеоздоравливающее действие на организм, улучшит ваше самочувствие. Наши врачи подберут технику, которая поможет избавиться от конкретной проблемы.

Как работает лимфатическая система в нашем организме

Функции лимфатической системы: выведение лишней жидкости, токсинов, продуктов распада. В лимфу сбрасываются отходы жизнедеятельности вирусов, бактерий во время инфекционных заболеваний. Когда мы сидим на диете, в лимфоток собираются продукты распада жира. В составе лимфы много лимфоцитов — это клетки, которые отвечают за формирование антител в нашем организме.

В отличие от кровеносной, лимфатическая система не имеет органа, обеспечивающего циркуляцию. Жидкость медленно перемещается по сосудам за счет сокращения мышц, работы клапанов. Если система функционирует нормально, она за сутки прокачивает по организму 2-4 литра жидкости. Вместе с водой уходят растворенные в ней токсины. Организм очищается естественным образом.

В некоторых случаях процесс циркуляции лимфы нарушается. Например, ток замедляется при старении организма, остром или хроническом заболевании, при малоподвижном образе жизни. Любое нарушение в лимфатической системе приводит к застою жидкости в межклеточном пространстве. Ткани перестают избавляться от воды, возникает отек, одутловатость. Повышается риск интоксикации организма, так как шлаки не выводятся в нужном количестве.

Сбой в лимфотоке влияет на обменные процессы. Снижается иммунитет, человек становится более восприимчивым к инфекции, у него обостряются хронические заболевания. Чтобы избавиться от проблем, необходимо активизировать лимфоток. Лучший способ сделать это — прийти на массаж к опытному специалисту в клинику «Лазер плюс Эстетика».

Важно: с осторожностью относитесь к рекламе БАД, которые обещают активизировать лимфоток после курсового приема. Эффективность большинства из этих средств не доказана. Более того, нет данных об исследованиях побочных эффектов. Не занимайтесь самолечением. Доверяйте свое здоровье врачам и доказательной медицине.

Что такое лимфодренажный массаж

Во время лимфодренажного массажа специалист воздействует непосредственно на лимфоузлы с помощью подушечек пальцев. В результате манипуляций ускоряется отток лимфы, которая является главной причиной отеков. Каждое движение массажиста, очень мягкое, но точное и выверенное. Движения совершаются по направлению тока лимфы. Специалист также воздействует на биологически активные точки тела, усиливая циркуляцию.

Эффект лимфодренажного массажа

• Уменьшение мешков под глазами, общей отечности лица.
• Подтягивание нависшего века.
• Активация клеточного иммунитета.
• Выведение токсинов, шлаков из организма.
• Ускорение обмена веществ в коже и подкожных слоях.
• Активация собственного синтеза эластина, коллагена.
• Повышение тургора кожи на лице, в зоне шеи и декольте.

Когда нужен лимфодренажный массаж лица

Рекомендуется посетить массажиста-косметолога в следующих случаях:

• выраженная отечность, одутловатость лица;
• появление второго подбородка и жировых отложений;
• снижение тонуса мышц лица;
• дряблость и тусклость кожи;
• расплывчатый контур лица, отсутствие четкого овала;
• гравитационный птоз;
• глубокие морщины на лице;
• восстановление после пластическое операции или травмы и т. д.

На массаж записываются и в профилактических целях. Регулярные сеансы у опытного специалиста уменьшат вероятность отеков и замедлят возрастные изменения на лице. Если вы постоянно чувствуете вялость, быстро устаете, переживаете хронический стресс, лимфодренаж поможет улучшить самочувствие.

Противопоказания к лимфодренажному массажу

Различают абсолютные и относительные противопоказания. Относительные ограничения обычно связаны с состоянием здоровья человека: простуда, недомогание, беременность и т. д. После соответствующего лечения можно приходить к массажисту. При абсолютных противопоказаниях лимфодренаж не проводят.

Массаж не рекомендован в следующих случаях:

• опухоли любой природы;
• острая почечная или сердечная недостаточность;
• декомпенсированный сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые патологии;
• острые вирусные, грибковые инфекции;
• болезни лимфатической системы;
• ментальные расстройства;
• тромбофлебит, варикозное расширение вен и т. д.

Специалист начнет лимфодренажный массаж только после консультации. Необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний. Лучше отложить или перенести массаж на более благоприятное время, чем спровоцировать обострение болезни или другие осложнения.

Преимущества лимфодренажного массажа перед другими техниками

• Безболезненность.

Манипуляции легко переносятся людьми с разным уровнем болевого порога. Движения массажиста сильные, но они не доставляют дискомфорта. Скорее наоборот, большинство посетителей отмечают приятное расслабление и получают удовольствие от сеансов.

• Универсальность в применении.

Лимфодренажный массаж лица и шеи подходит людям разного возраста и позволяет достигать разных целей. Методика используется для оздоровления, омоложения кожи, применяется в курсах похудения и т. д.

• Деликатное воздействие на чувствительные зоны.

Лимфодренаж — это одна из немногих техник, которая позволяет специалисту работать с зоной лица, шеи, декольте.

Виды лимфодренажного массажа

Массажист может работать руками, использовать специальные аппараты или комбинировать техники для достижения нужного результата.

Ручной лимфодренажный массаж

Воздействия направлены на стимулирование биологически активных точек. С помощью массажных движений специалист устраняет застойные явления, способствует выведению лишней жидкости. Метод лимфодренажа основан на технике классического ручного массажа, при котором шею массируют снизу вверх, область вокруг глаз — от внешнего угла к переносице и т. д.

Особенность в том, что каждое движение специалиста направлено от центра к периферии, к лимфатическим узлам. Завершают сеанс поглаживаниями и мягкими надавливаниями.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Аппаратный массаж — это физиотерапевтическая процедура. Массажист использует приборы со специальными насадками, которые по-разному воздействуют на ткани.

Виды аппаратного массажа:

• Микротоки. На зону лица, шеи, декольте воздействуют с помощью электрических импульсов. Происходит стимуляция клеточных процессов в верхних слоях кожи.
• Вакуум. Специалист работает с помощью насадки в виде колбы. Внутри устройства создается вакуум, который засасывает мягкие ткани внутрь. При перемещении насадки кожа освобождается. Вакуумный массаж стимулирует процессы естественного очищения клеток.

По глубине воздействия лимфодренажный массаж бывает:

• Глубокий. Затрагиваются подкожные слои, глубоко лежащие лимфатические узлы, сосуды. Глубокий массаж проводят при выраженных застойных явлениях.
• Поверхностный. Массажист воздействует на верхние слои кожи, активизирует работу нервных окончаний, мышц, стимулирует ток лимфы. Поверхностный массаж – это в большей степени косметическая процедура, с помощью которой избавляются от отеков, морщин, повышают упругость кожи.

Как часто нужен лимфодренаж

Массаж проводят по мере необходимости, но не чаще двух раз в неделю курсом по 8-10 процедур. Лечебные сеансы проходят по назначению врача. Курсы повторяют 2-4 раза в год в зависимости от состояния здоровья.

Общеоздоравливающий массаж обычно проводят для снятия отечности, улучшения цвета и овала лица перед важным мероприятием. Чтобы определить, сколько сеансов потребуется именно вам, запишитесь на прием к нашему специалисту.

Как подготовиться к лимфодренажному массажу

На сеанс лучше всего приходить во второй половине дня — это оптимальное время с учетом биоритма человека. Накануне массажа необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости, отказаться от жирных блюд. Последний прием пищи — не позднее, чем за 2 часа до сеанса. Другой подготовки не требуется.

Чтобы записаться на лимфодренажный массаж в удобное время, позвоните в клинику «Лазер плюс Эстетика». Мы работаем без выходных.